Yoga and Structures

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We had a fantastic session about Yoga and Architecture.

We were lucky to have Michelle Cohen from the USA coming to the workshops. She was instructing us throughout the session. She is a skilled yoga teacher and was able to guide us in this body and structures connection we were trying to accomplish. She does a wonderful job in her business Savorit Studios.

We had prepared a series of yoga poses that could link a body position with a  building structure – or a structure element. The human body with the skeleton stands up just as a building does. There are many similarities between them, and we can use our body to help us understand how a building structure works. We can relate concepts like: shape, balance, proportions, weight and strength, and so on. We made a series of asanas (yoga postures) that were connected with basic structural concepts. We would like for them to feel through their bodies and to see how buildings support themselves: what happens in an arch, why the column stands upright, what is going on in a bridge, why it does not colapse, or why it would.

The children worked with a partner in many of the poses and they had to look for the proper shape and proportion of the pose, for balance, and for a good distribution of the weigh and the strength they used.

They had to collaborate and work together, otherwise the poses would not work and they would collapse. This was key to this project, the team work. And I think it was a good way for them to understand what we were doing; and to have some fun!

YOGA Y ESTRUCTURAS

Disfrutamos de una sesión fabulosa sobre Yoga y Arquitectura. 

Tuvimos la suerte de contar con Michelle Cohen de EEUU que estuvo con nosotros en el taller. Michelle es una experta profesora de yoga que fue capaz de guiarnos en esta experiencia de conectar cuerpo y estructuras. Ella es la dueña de Savorit Studios con el que hace un trabajo maravilloso. 

Habíamos preparado un serie de posturas de yoga que pudieran relacionar la posición de tu cuerpo con la estructura de un edificio, o con un elemento estructural. El cuerpo humano y el esqueleto se sostienen de la misma forma que un edificio. Tenemos muchas similitudes entre ambos y podemos usar nuestros cuerpos para entender cómo funciona la estructura de un edificio. Podemos relacionar conceptos como: forma, equilibrio, proporciones, peso y fuerza, etc. Hicimos una serie de asanas (posturas de yoga) que estaban relacionadas con conceptos estructurales básicos. Queríamos que sintieran a través de sus cuerpos y que vieran cómo los edificios se sostienen. Qué sucede en un arco, por qué la columna se mantiene vertical, qué pasa en un puente, por qué no se derrumba, o por qué si lo hace.

Los chicos trabajaron en parejas en muchas de las posturas y debían encontrar la forma y proporción correcta, el equilibrio y la distribución apropiada del peso y del uso de la fuerza. 

Tenían que colaborar y trabajar juntos, si no lo hacían, las posiciones no funcionaban y se derrumbaban. Esto ha sido clave para este proyecto, el trabajo en equipo; y creo que ha sido una buena manera de que entendieran lo que estaban haciendo. Y de pasarlo bien.

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